-
WEBINAR: Εξερευνώντας την Υγεία της Γυναίκας: Ενημέρωση και ευημερία στη Σύγχρονη Κοινωνία - 14/05/2024
-
Λουκάς Γεωργίου: “Αφοσιώνομαι στην παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών Car Detailing με επαγγελματισμό και πάθος.” - 03/05/2024
-
Το KES College στηρίζει και φέτος την iFitness Charity Day 2024 με το Αξιολογημένο – Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Σπουδών “Προσωπικός Προπονητής και Προπονητής Ομαδικών Προγραμμάτων Fitness” - 30/04/2024
-
Οι διευθυντές πωλήσεων δυο φαρμακευτικών εταιρειών συζητουν με φοιτητές του KES College - 23/04/2024
-
Αρχίζει το μεγάλο ταξίδι για το Παρίσι της Ολυμπιακής Φλόγας - 16/04/2024
-
Το KES College στηρίζει το 14ο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Φαρμακευτικού Μάνατζμεντ 2024 στην Αθήνα: “Προσφέροντας γνώση και ευκαιρίες στον Φαρμακευτικό Κόσμο” - 10/04/2024
-
Χαριτίνη Ηλιάδου:«Κάνω πάντα αυτά που ονειρεύομαι» - 04/04/2024
-
Επίσκεψη φοιτητών Δημοσιογραφίας του KES College στο Συγκρότημα ΔΙΑΣ - 03/04/2024
-
Μαργαρίτα Χριστοδούλου: «Κάθε μία από τις κούκλες που δημιουργώ είναι μοναδική και ξεχωριστή» - 03/04/2024
-
2 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου - 02/04/2024
Γεμιστή Μπαγκέτα
Συστατικά
Για την μπαγκέτα
- 1 μπαγκέτα
- 200 γρ. σπανάκι
- 200 ml κρέμα γάλακτος
- 2 αυγά, χτυπημένα
- 1 σκ. σκόρδο, λιωμένη
- ξύσμα από ένα μεγάλο λεμόνι
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 100 γρ. τυρί τριμμένο (με χαμηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη)
- αλάτι
- φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για τη σαλάτα
- 200 γρ. σπανάκι baby
- 1 ντομάτα κομμένη σε κυβάκια των 2 cm
- 1 φρέσκο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
- 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 πρέζα αλάτι
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C στον αέρα
- Κόβουμε την μπαγκέτα στη μέση
- Στη συνέχεια, κόβουμε την πάνω κόρα του ψωμιού σχηματίζοντας ένα οβάλ κομμάτι κατά μήκος της μπαγκέτας. Βγάζουμε την ψίχα από μέσα για να κάνουμε «χώρο» για τη γέμισή μας
- Βάζουμε το σπανάκι σε ένα μεγάλο σουρωτήρι και ρίχνουμε από πάνω το νερό, που έχουμε βράσει στον βραστήρα, μέχρι να «μαραθεί». Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.
- Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε την κρέμα, τα αυγά, το σκόρδο, το ξύσμα λεμονιού και τη μουστάρδα. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι
- Στραγγίζουμε όσα υγρά μπορεί να έχουν μείνει στο σπανάκι, τo κόβουμε σε μικρά κομματάκια και το ρίχνουμε κι αυτό στο παραπάνω μείγμα
- Ρίχνουμε το μισό τυρί και ανακατεύουμε καλά
- Βάζουμε το μείγμα στην μπαγκέτα, πασπαλίζουμε με το τυρί που μας έμεινε.
- Ψήνουμε για 30-35 λεπτά στον φούρνο
Για τη σαλάτα
- Ανακατεύουμε το σπανάκι με την ντομάτα και το κρεμμύδι.Ραντίζουμε με το ελαιόλαδο, προσθέτουμε αλάτι και ανακατεύουμε ελαφρά
Για το σερβίρισμα
- Κόβουμε τις μπαγκέτες σε κομμάτια των 3 εκ. περίπου και τα ρίχνουμε μέσα στη σαλάτα μας
Πηγή: akispetretzikis.com