Τι προκαλεί τον πονοκέφαλό μας;
Permalink

Τι προκαλεί τον πονοκέφαλό μας;

Όλοι έχουμε ακούσει ότι για τον πονοκέφαλό μας μπορεί να φταίει το ότι ήπιαμε λίγο παραπάνω, είχαμε στρες, είχε υγρασία, αλλά ότι μπορεί να φταίνε τα παυσίπονα, σίγουρα…

Continue Reading →

Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη
Permalink

Τέσσερα βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη

Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζετε στην σωστή διατροφή και την άσκηση.

Continue Reading →

Ακμή ενηλίκων: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;
Permalink

Ακμή ενηλίκων: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε;

«Για την ακμή ενοχοποιούνται κυρίως γενετικοί παράγοντες, ενώ σπανιότερα ορμονικές διαταραχές και η χρήση αναβολικών στεροειδών ή φαγεσωρογόνων καλλυντικών.

Continue Reading →

Φροντίδα πριν και μετά την εγκυμοσύνη
Permalink

Φροντίδα πριν και μετά την εγκυμοσύνη

Διανύεις την ομορφότερη περίοδο της ζωής σου, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να περιποιέσαι και να φροντίζεις το σώμα σου, που καθημερινά βλέπεις ότι αλλάζει. Εμείς…

Continue Reading →

Ποδόλουτρο, για προσωπικό spa στο σπίτι…
Permalink

Ποδόλουτρο, για προσωπικό spa στο σπίτι…

Το ποδόλουτρο είναι μια χαλαρωτική ιεροτελεστία που απολαμβάνουμε πάντα όταν κάνουμε πεντικιούρ. Γιατί λοιπόν να μην το κάνουμε και στο σπίτι ακόμα και σε καθημερινή βάση μετά από…

Continue Reading →

Σπιτική μάσκα σώματος για δροσιά μετά τον ήλιο
Permalink
Δόντια: Τι να προσέχετε το καλοκαίρι
Permalink

Δόντια: Τι να προσέχετε το καλοκαίρι

Τα δροσερά ροφήματα και τα πρόχειρα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού αλλά οι επιλογές που κάνουμε συχνά δεν είναι οι καλύτερες για…

Continue Reading →

Επίσκεψη Εκπαιδευτριών Προγραμμάτων Σπουδών Αισθητικής του KES College στην Εταιρεία DERMATOLOGICA στην Αθήνα για κατάρτιση μέσα στα πλαίσια του Προγράμματος Erasmus+
Permalink

Επίσκεψη Εκπαιδευτριών Προγραμμάτων Σπουδών Αισθητικής του KES College στην Εταιρεία DERMATOLOGICA στην Αθήνα για κατάρτιση μέσα στα πλαίσια του Προγράμματος Erasmus+

Στα πλαίσια της Κινητικότητας Προσωπικού για Κατάρτιση του Προγράμματος Erasmus+, δύο εκπαιδεύτριες που διδάσκουν στα Αξιολογημένα Προγράμματα Σπουδών της Αισθητικής του KES College, είχαν τη δυνατότητα να επισκεφτούν…

Continue Reading →

Τι να φας για να αποτοξινώσεις τους πνεύμονες σου από το τσιγάρο!
Permalink

Τι να φας για να αποτοξινώσεις τους πνεύμονες σου από το τσιγάρο!

Ακούς όλη την ώρα πόσο κακό προκαλεί, αυτός ο «διάολος», το τσιγάρο στην υγεία σου, και ειδικότερα στους πνεύμονες σου, αλλά δε μπορείς να το κόψεις. Έχεις προσπαθήσει…

Continue Reading →

Nέα σιλουέτα χωρίς κόπο
Permalink

Nέα σιλουέτα χωρίς κόπο

Λίγο το στρες και η «συναισθηματική πείνα», λίγο η έλλειψη χρόνου να μαγειρέψουμε υγιεινά και να κάνουμε γυμναστική, όλα έχουν ως αποτέλεσμα να φορτωνόμαστε με περιττά κιλά, τα…

Continue Reading →