Βραχνή φωνή: Γοητευτική ή επικίνδυνη;
29/12/2016
Permalink

Βραχνή φωνή: Γοητευτική ή επικίνδυνη;

Ανακαλύπτουμε όλες τις νέες μεθόδους που θεραπεύουν τα προβλήματα του λάρυγγα με τη βοήθεια της Ανατολής Παταρίδου, χειρουργού, ωτορινολαρυγγολόγου κεφαλής & τραχήλου, επιστημονικού συνεργάτη του Νοσοκομείου «Υγεία-Μητέρα».

Continue Reading →

Έχεις μεταπτώσεις διάθεσης, κυκλοθυμία; Mπορεί να οφείλονται σε… κατάθλιψη
24/12/2016
Permalink

Έχεις μεταπτώσεις διάθεσης, κυκλοθυμία; Mπορεί να οφείλονται σε… κατάθλιψη

Ποια είναι τα συμπτώματα της κυκλοθυμικής διαταραχής; Α) με επίμονα ανεβασμένη, διαχυτική, ή ευερέθιστη διάθεση κατά τη διάρκεια των οποίων τρία (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα συμπτώματα έχουν…

Continue Reading →

Η πολύωρη χρήση υπολογιστή και το σύνδρομο κοπιωπίας
24/12/2016
Permalink

Η πολύωρη χρήση υπολογιστή και το σύνδρομο κοπιωπίας

Σας έχει συμβεί ποτέ να γράφετε (ή να παίζετε) στο κομπιούτερ και έπειτα από κάποιες ώρες να αισθανθείτε κούραση και κάψιμο στα μάτια, που υποχωρεί όταν τα ξεκουράσετε…

Continue Reading →

Οι καθημερινές συνήθειες που σου προκαλούν σπυράκια
24/12/2016
Permalink

Οι καθημερινές συνήθειες που σου προκαλούν σπυράκια

Ποιες είναι αυτές; – Δεν αλλάζεις συχνά μαξιλαροθήκη. Αυτό μπορεί να ευθύνεται για το σπυράκι που θα δεις το πρωί στον καθρέφτη αφού στο μαξιλάρι ακουμπούν τα μαλλιά…

Continue Reading →

9 τρόφιμα που… τα καίνε
23/12/2016
Permalink

9 τρόφιμα που… τα καίνε

Δεν πρόκειται για μαγικές τροφές, ούτε για θαύματα της φύσης. Φαίνεται, όμως, ότι κάτι τρέχει με ορισμένα τρόφιμα και πλέον έχουν μπει στο μικροσκόπιο των επιστημόνων σε μια…

Continue Reading →

Κάνεις διάδρομο; Μάθε 3 τρικ για να χάνεις ακόμα περισσότερες θερμίδες
22/12/2016
Permalink

Κάνεις διάδρομο; Μάθε 3 τρικ για να χάνεις ακόμα περισσότερες θερμίδες

Πώς να αντιμετωπίσετε με τη διατροφή σας το φούσκωμα στο στομάχι!
20/12/2016
Permalink

Πώς να αντιμετωπίσετε με τη διατροφή σας το φούσκωμα στο στομάχι!

Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι για να ξεκινήσεις γυμναστική ΤΩΡΑ και να χάσεις κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα
15/12/2016
Permalink

Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι για να ξεκινήσεις γυμναστική ΤΩΡΑ και να χάσεις κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα

Αν χρειάζεσαι έξτρα κίνητρα για να αρχίσεις να μπαίνεις σε πρόγραμμα γυμναστικής, διαβάζεις το σωστό άρθρο.

Continue Reading →

Σβήστε τα σημάδια του χρόνου
08/12/2016
Permalink

Σβήστε τα σημάδια του χρόνου

Σίγουρα δεν θέλουμε να υποδεχθούμε τον νέο χρόνο με το θαμπό, κουρασμένο και ρυτιδωμένο πρόσωπο που βλέπουμε κάθε μέρα στον καθρέφτη μας.

Continue Reading →

Άσκηση για κάθε σωματότυπο…
08/12/2016
Permalink

Άσκηση για κάθε σωματότυπο…

Ποιος είναι ευχαριστημένος με το σώμα που έχει; Σχεδόν κανένας. Όλους, λίγο πολύ, κάτι μας προβληματίζει. Και όμως, με την κατάλληλη προπόνηση μπορούμε να διορθώσουμε τα αδύνατα σημεία…

Continue Reading →