Η μοίρα είναι στα χέρια μας!
17/03/2018
Permalink

Η μοίρα είναι στα χέρια μας!

Του Σταύρου Γιάγκου     ‘’ Ο χρόνος στήνει το σκηνικό. Η μοίρα γράφει το σενάριο. Αλλά μόνο εμείς μπορούμε να διαλέξουμε το χαρακτήρα μας.’’ Ανάφερε παλιότερα ο…

Continue Reading →

Το Μέλλον μας ανήκει
03/03/2018
Permalink

Το Μέλλον μας ανήκει

“Το να ονειρεύομαι να γίνω ηθοποιός, είναι πιο συναρπαστικό από το να είμαι” είχε πει κάποτε η Αμερικανίδα ηθοποιός, Μαίρυλιν Μονρόε. Από μικρή ηλικία, οι πρώτες μας συζητήσεις ξεκινούν…

Continue Reading →

Ταξιδεύοντας, ονειρεύεσαι καλύτερα!
02/03/2018
Permalink

Ταξιδεύοντας, ονειρεύεσαι καλύτερα!

  Είναι άραγε τα ταξίδια το μόνο πράγμα που μένει στο πέρασμα του χρόνου; Είναι τα ταξίδια κάτι σημαντικό στην ζωή μας ή απλά χάσιμο χρόνου αλλά και…

Continue Reading →

Προσοχή: Έλεγχος θυμού «εν βρασμώ ψυχής να μην παίρνονται αποφάσεις».
09/07/2017
Permalink

Προσοχή: Έλεγχος θυμού «εν βρασμώ ψυχής να μην παίρνονται αποφάσεις».

Θυμός είναι συναίσθημα το οποίο εκφράζεται ως φυσιολογική αντίδραση σε κάποια απειλή. Ο θυμός εκφράζεται με επιθετικότητα ενώ η έντασή του κυμαίνεται σε διάφορα επίπεδα. Συνήθως ο θυμός…

Continue Reading →

Δεδο-μένω;
14/02/2017
Permalink

Δεδο-μένω;

Οι εργασιομανείς έχουν συνήθως προβλήματα ψυχικής υγείας
24/12/2016
Permalink

Οι εργασιομανείς έχουν συνήθως προβλήματα ψυχικής υγείας

Οι εργασιομανείς μπορεί να έχουν αυξημένες πιθανότητες να πάσχουν από ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας.

Continue Reading →

Ψυχοσωματικά: Όλα ξεκινούν από το μυαλό;
09/11/2016
Permalink

Ψυχοσωματικά: Όλα ξεκινούν από το μυαλό;

Μπορεί κατ’ αρχάς να μας φαίνεται περίεργο, αλλά τόσο οι ειδικοί όσο και οι έρευνες επιβεβαιώνουν ότι μερικές φορές τα προβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν ξεκινούν από το……

Continue Reading →

Δαμάζοντας τον χρόνo
19/10/2016
Permalink

Δαμάζοντας τον χρόνo

Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Duke στη Βόρεια Καρολίνα, όσο πιο πολυάσχολοι και αγχώδεις είμαστε, τόσο πιο γρήγορα κυλάει το ρολόι. Το αποτέλεσμα;

Continue Reading →

Η αξία του να μην κάνουμε τίποτα
01/10/2016
Permalink

Η αξία του να μην κάνουμε τίποτα

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι το να βρείτε χρόνο για να μην κάνετε απολύτως τίποτα θα μπορούσε να αποδειχτεί ευεργετικό για την ψυχική και τη σωματική σας υγεία;

Continue Reading →

Στο μυαλό του ενοχικού
21/09/2016
Permalink

Στο μυαλό του ενοχικού

Θέλουμε να ικανοποιούμε διαρκώς τους άλλους, δυσκολευόμαστε να πούμε «όχι», αναλαμβάνουμε υπερβολικές υποχρεώσεις και είμαστε μακριά από τα «θέλω» μας. Μήπως είμαστε ενοχικοί;  

Continue Reading →