-
Φτωχότερη η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα μετά το θάνατο του συγγραφέα της Βίβλου της Βιοχημείας, Lubert Stryer - 2 days ago
-
WEBINAR: Εξερευνώντας την Υγεία της Γυναίκας: Ενημέρωση και ευημερία στη Σύγχρονη Κοινωνία - 14/05/2024
-
Λουκάς Γεωργίου: “Αφοσιώνομαι στην παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών Car Detailing με επαγγελματισμό και πάθος.” - 03/05/2024
-
Το KES College στηρίζει και φέτος την iFitness Charity Day 2024 με το Αξιολογημένο – Πιστοποιημένο Πρόγραμμα Σπουδών “Προσωπικός Προπονητής και Προπονητής Ομαδικών Προγραμμάτων Fitness” - 30/04/2024
-
Οι διευθυντές πωλήσεων δυο φαρμακευτικών εταιρειών συζητουν με φοιτητές του KES College - 23/04/2024
-
Αρχίζει το μεγάλο ταξίδι για το Παρίσι της Ολυμπιακής Φλόγας - 16/04/2024
-
Το KES College στηρίζει το 14ο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Φαρμακευτικού Μάνατζμεντ 2024 στην Αθήνα: “Προσφέροντας γνώση και ευκαιρίες στον Φαρμακευτικό Κόσμο” - 10/04/2024
-
Χαριτίνη Ηλιάδου:«Κάνω πάντα αυτά που ονειρεύομαι» - 04/04/2024
-
Επίσκεψη φοιτητών Δημοσιογραφίας του KES College στο Συγκρότημα ΔΙΑΣ - 03/04/2024
-
Μαργαρίτα Χριστοδούλου: «Κάθε μία από τις κούκλες που δημιουργώ είναι μοναδική και ξεχωριστή» - 03/04/2024
4 τροφές για λαμπερό νεανικό δέρμα!
Για όλα ευθύνεται το φαγητό, όλα εξαρτώνται από το τι τρώμε, έτσι λοιπόν και το δέρμα μας. Τέσσερις τροφές που θα βοηθήσουν το δέρμα μας να μοιάζει πάντα λαμπερό είναι οι πιο κάτω:
1. Ρόδι: Το ρόδι είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C. Ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Δοκιμάστε το σε ροφήματα όπως smoothies.
2. Παρθένο ελαιόλαδο: Έρευνα έχει αναδείξει ότι το παρθένο ελαιόλαδο προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο, καθώς επίσης η έρευνα έχει πραγματοποιηθεί σε μεσήλικες που το χρησιμοποιούσαν καθημερινά, με αποτέλεσμα να δείχνουν νεότεροι.
3. Φυλλώδη λαχανικά: Στα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, μαρούλι, ρόκα βρίσκεται το στοιχείο λουτεϊνη, όπου διατηρεί τα επίπεδα υγρασίας στον οργανισμό και προσφέρουν ενυδάτωση.
4. Πολύχρωμες πιπεριές: Έχουν και αυτές επίσης την βιταμίνη C. Φτάνει να είναι αρκετά ώριμες για να μεταδώσουν τις ιδιότητες τους.
Πηγή: ilovestyle