Προσαρμοζόμαστε και περνάμε καλύτερα..
Permalink

Προσαρμοζόμαστε και περνάμε καλύτερα..

Πώς μπορεί κάποιος να προσαρμοστεί στα δύσκολα, στα διαφορετικά, σε αυτά που δεν του ταιριάζουν…

Continue Reading →

Καφες, αρνητικό η θετικό στην υγεία;
Permalink

Καφες, αρνητικό η θετικό στην υγεία;

Είναι αλήθεια ότι ο καφές ανεβάζει την πίεση; Τι προσφέρει στον οργανισμό, εκτός από τόνωση;…

Continue Reading →

Γιατί το βραδινό στρες μας παχαίνει
Permalink

Γιατί το βραδινό στρες μας παχαίνει

Είναι γνωστό ότι το άγχος και ο κακός ύπνος συνδέονται με την αύξηση βάρους, λόγω…

Continue Reading →

Δες πόσα χρόνια ζωής σου χαρίζουν 5 λεπτά καθημερινού τρεξίματος…
Permalink

Δες πόσα χρόνια ζωής σου χαρίζουν 5 λεπτά καθημερινού τρεξίματος…

Το τρέξιμο ακόμα και σε χαλαρό ρυθμό είναι εύκολο για όλους, οικονομικός τρόπος άθλησης και…

Continue Reading →

Άρωμα: Πώς να το διαλέξετε;
Permalink

Άρωμα: Πώς να το διαλέξετε;

Οκτώ τρόποι για να βρούμε το νέο μας άρωμα, χωρίς να χρειαστεί να δοκιμάσουμε πολλά…

Continue Reading →

Κρυμμένες παραλίες στην ηπειρωτική ακτογραμμή
Permalink

Κρυμμένες παραλίες στην ηπειρωτική ακτογραμμή

Στην ανάσα του Ιονίου και στην αγκαλιά της Ηπειρωτικής γης, κρυμμένες στην “σκιά” της Πάργας,…

Continue Reading →

Οι 10 top ασκήσεις για αδύνατα πόδια
Permalink

Οι 10 top ασκήσεις για αδύνατα πόδια

Η fitness expert και συγγραφέας του DVD 10 Pounds DOWN: Better Body Blast δείχνει τις…

Continue Reading →

Πώς να γίνουμε ευτυχισμένοι;
Permalink

Πώς να γίνουμε ευτυχισμένοι;

Μπορεί να μην υπάρχει η «συνταγή» της ευτυχίας. Υπάρχουν, όμως, στοιχεία -και μάλιστα επιστημονικά- τα…

Continue Reading →

Πώς θα καταλάβεις από ποιο σημείο πρέπει να ξεκινάει το ρουζ!
Permalink
Tips μακιγιάζ για κάθε σχήμα προσώπου
Permalink

Tips μακιγιάζ για κάθε σχήμα προσώπου

Για να κάνεις το πρόσωπό σου, ότι σχήμα θες!

Continue Reading →