Ρουζ: Το μαγικό εργαλείο του μακιγιάζ
Permalink

Ρουζ: Το μαγικό εργαλείο του μακιγιάζ

5 αιτίες που πέφτουν τα μαλλιά μας
Permalink
Ρυτίδες: Τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται;
Permalink

Ρυτίδες: Τι τις προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται;

Οι ρυτίδες προκαλούνται κυρίως από την ακτινοβολία του ήλιου. Έχει υπολογισθεί ότι το 90% των ρυτίδων οφείλονται στην ηλιακή ακτινοβολία. Η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί πρόωρη γήρανση του δέρματος.…

Continue Reading →

Αρθρώσεις & εμμηνόπαυση
Permalink

Αρθρώσεις & εμμηνόπαυση

Πολλές φορές η εμμηνόπαυση επιφέρει ποικίλες αλλαγές τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Mία από αυτές είναι και ο πόνος στις αρθρώσεις.

Continue Reading →

Φρούτα και υγεία: Εναλλακτικοί τρόποι για να φτάσετε τη συνιστώμενη ποσότητα
Permalink

Φρούτα και υγεία: Εναλλακτικοί τρόποι για να φτάσετε τη συνιστώμενη ποσότητα

Μελέτες για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων έχουν δείξει ότι καταναλώνουμε κατά μέσο όρο 60% λιγότερα φρούτα και 75% λιγότερα λαχανικά από την ποσότητα που συστήνουν οι ειδικοί…

Continue Reading →

Τips για τα χέρια!
Permalink

Τips για τα χέρια!

Επηρεάζονται άμεσα από τον ήλιο ,τον αέρα, το νερό καθώς και από τη χρήση των απορρυπαντικών, που έρχονται σε επαφή καθημερινά. Παρακάτω υπάρχουν πέντε tips για την περιποίηση τους.

Continue Reading →

5 φυσικοί τρόποι για να σταματήσεις το κρύωμα
Permalink

5 φυσικοί τρόποι για να σταματήσεις το κρύωμα

Η σεζόν της γρίπης είναι εδώ. Τι κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τα κρυολογήματα και τη γρίπη; Αρχικά πρέπει να γνωρίζετε ότι το σώμα σας…

Continue Reading →

Βιταμίνη C και σίδηρος… δύο ταιριαστά συστατικά!
Permalink

Βιταμίνη C και σίδηρος… δύο ταιριαστά συστατικά!

Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο «διάσημες» βιταμίνες των τροφίμων.

Continue Reading →

Τέλειο δέρμα σε 7 ημέρες
Permalink

Τέλειο δέρμα σε 7 ημέρες

Σιδηροπενική Αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία
Permalink

Σιδηροπενική Αναιμία: Συμπτώματα και θεραπεία

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν την αιμοσφαιρίνη, μια πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη , που συνδέεται με το οξυγόνο στους πνεύμονες και το μεταφέρει στους ιστούς σε όλο το σώμα.

Continue Reading →