-
Προγράμματα Σπουδών Αισθητικής του KES College και Aegeo Spas - 09/08/2022
-
24 επιχορηγημένα Προγράμματα του ΚΕΚ ΚΕS College στο Β’ Εξάμηνο του 2022 - 25/07/2022
-
48 ΧΡΟΝΙΑ ΕΙΣΒΟΛΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΟΧΗΣ Κανείς δεν ξεχνά, τίποτα δεν ξεχνιέται. - 20/07/2022
-
Τελετή αποφοίτησης KES COLLEGE «Στο ταξίδι παρέα» - 14/07/2022
-
Υπουργικό: Αυτά είναι τα νέα μέτρα για τον κορωνοϊό - 14/07/2022
-
Ενίσχυση συνεργασίας KES College και Σωματείου Ιατρικών Επισκεπτών Κύπρου - 16/06/2022
-
Διεξαγωγή Διαδικτυακού Σεμιναρίου (Webinar) από το KES COLLEGE: «Πρόληψη και Αντιμετώπιση Σακχαρώδους Διαβήτη: Γνώσεις και Στάσεις» - 06/06/2022
-
Διαδικτυακό σεμινάριο KES College: Γνωρίζω το δέρμα μου – Προστατεύομαι από τον καρκίνο του δέρματος - 25/05/2022
-
Έρευνα Προγραμμάτων Σπουδών Αισθητικής του KES College: Οι επιπτώσεις της πανδημίας (Covid – 19) στη λειτουργία των Ινστιτούτων Αισθητικής στην Κύπρο - 25/05/2022
-
Συμμετοχή KES College σε φιλανθρωπικό Fashion Show του Συνδέσμου Ρευματοπαθών Κύπρου - 23/05/2022
Αυτά ενισχύουν τις ημικρανίες μας
Οι ημικρανίες αποτελούν πολλές φορές μέρος της καθημερινότητάς μας. Άθελά μας, μέσα από διατροφικές συνήθειες ή καταχρήσεις τις ενισχύουμε ή αποδυναμώνουμε τον οργανισμό μας.
Το κόκκινο κρασί ειδικά μπορεί να λειτουργήσει ως καταλύτης για ημικρανίες καθώς περιέχει περισσότερες τεχνικές χρωστικές ουσίες και η εκτεταμένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να δημιουργήσει αφυδάτωση και πονοκέφαλο.
Η πολλή καφεΐνη επηρεάζει συγκεκριμένες εγκεφαλικές λειτουργίες που συνδέονται με τον έλεγχο της ημικρανίας, ενώ η κατανάλωση λίγης ποσότητας κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας μπορεί να λειτουργήσει θετικά βοηθώντας στη αντιμετώπισή της.
Οι ξηροί καρποί ανήκουν σε μια ομάδα ύποπτων τροφών. Οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να τους συνδέσουν με την εμφάνιση ημικρανιών αλλά μέσα από πειράματα έχει παρατηρηθεί ότι πολλοί ασθενείς παρουσίασαν ημικρανίες 4 με 12 ώρες μετά την κατανάλωσή τους.
Το επεξεργασμένο κρέας όπως γαλοπούλα τα λουκάνικα και παρόμοια εδέσματα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες υποστηρίζουν νευρολόγοι. Τα συντηρητικά που περιέχουν τα κάνουν εθιστικά και έχουν την ικανότητα να δημιουργούν αλλαγές στον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου προκαλώντας ημικρανίες και πονοκεφάλους.